:: Разглеждате вестника като анонимен.
Потребител:
Парола:
Запомни моята идентификация
Регистрация | Забравена парола
Чува се само гласът на енергийните дружества, допълни омбудсманът
Манолова даде петдневен ултиматум на работодателите да предвижат проекта
От ВМРО и „Атака” обявиха, че няма да подкрепят ГЕРБ и ще гласуват против предложението
Платформата протестира срещу бъдещия закон за авторското право в онлайн средата
Корнелия Нинова споделяла идеите на Джоузеф Стиглиц
Дванайсет момчета може да прекарат месеци блокирани в пещера в Тайланд (видео)
СТАТИСТИКИ
Общо 430,390,576
Активни 63
Страници 5,979
За един ден 1,302,066
ЗДРАВЕ

Как да останем здрави при пътуване в чужбина

Мийте грижливо ръцете си и консумирайте само фабрично бутилирана вода, съветват експертите
Снимка: Архив "Сега"
Подготовката за пътуване в чужбина включва и проучване на рисковете за здравето на пътуващите.
Пътуването в чужбина, особено ако става дума за почивка, най-често е свързано с приятни преживявания. Когато решите да пътувате зад граница, заминете информирани, за да се върнете здрави, съветват експертите от Столичната здравна инспекция. Според тях престоят в някои страни по света крие различни рискове за здравето. В много държави все още са разпространени заразни и паразитни заболявания с висок медицински риск - малария, жълта треска, холера и др. Типични за някои региони на света са заразни болести, които се предават чрез замърсена храна и вода - дизентерия, салмонелоза, коремен тиф, хепатит А, бруцелоза, туларемия, листериоза, макар че рисковете от заразяване при тях не са по-големи от тези в собствената ни страна, смятат експертите от столичната РЗИ. Те предупреждават обаче, че в тропическите зони са разпространени тежки хеморагични трески, предавани чрез кърлежи, комари, мухи и други. През последните години се съобщават данни за страни с разпространение на менингококов менингит и полиомиелит. Съществуват и райони с поддържане на инфекции от чума и бяс. На сайта на Столичната здравна инспекция в раздел "Болести" са публикувани съвети към пътуващите зад граница.

Преди пътуване в тропическа страна е желателно да се консултирате с епидемиолог и паразитолог, които ще ви информират за съществуващите рискове от заразяване в съответната страна. На сайта на Министерството на външните работи също има подробна информация за отделните държави - валута, ниво на престъпност, визов режим, задължителни ваксини за влизащите в страната и др. Препоръчително е необходимите имунизации да се направят един месец преди заминаването, за да влезете добре подготвени в рисковите райони. Имайте предвид, че за поставянето на съответната имунизация (която трябва да заплатите сами) е необходимо да сте здрави. За "активирането" на ваксина е необходим определен период. Например ваксината за жълта треска е ефикасна около седмица след поставянето й. Цената й е около 90 лв. Здравните експерти съветват пътуващите в чужбина да си осигурят запас от препоръчаните препарати за химиопрофилактика, репеленти против насекоми, както и от лични лечебни дози и консумативи (рехидрин, памук, анкерпласт, бинт, спирт, риванол, йод) за спешни случаи. Така ще си спестите излишни тревоги по време на пътуването и в първите дни от престоя в тропическа страна.

По време на престоя трябва да спазвате много добра хигиена - мийте грижливо ръцете си, консумирайте вода само от проверени водоизточници или фабрично бутилирана вода и напитки. При извънредни обстоятелства се препоръчва консумацията на преварена вода. Важно за хората е да знаят, че трябва да консумират само храни, които са добре обработени термично или фабрично опаковани храни и преварено мляко. Плодовете и зеленчуците също трябва да са грижливо измити. Избягвайте консумирането на небелени плодове, сурови храни, полусурово месо, риба и морски деликатеси, както и храна, закупена от улични търговци, съветват здравните инспектори.

Използвайте подходящо облекло, затворени удобни обувки. Така ще се предпазите от ухапване от змии, скорпиони, кърлежи. Нанасяйте върху кожата на откритите части на тялото инсектицидни кремове и лосиони. Може да използвате и прогонващи комарите високочестотни устройства. Нощувайте в жилища със замрежени прозорци и мрежа над леглото. Вечер и през нощта използвайте дрехи, покриващи ръцете и краката. Ако лягате на земята, предварително огледайте терена и застелете с плътна завивка. В края на затревените площи често се крият скорпиони. Къпете се само в определените за целта басейни. В противен случай може да се заразите със стомашни, чревни, кожни и други паразити. Направете жилището си недостъпно за насекоми и гризачи и периодично го обработвайте със съответните препарати. Ако вдигнете температура, незабавно потърсете медицинска помощ и се консултирайте с лекар.

След завръщането си е силно препоръчително да потърсите съвет и помощ от лекар дори при най-малкото неразположение и особено при висока температура, повръщане, диария, обрив. Информирайте го за престоя си в чужбина. Това е много важно за поставяне на точна диагноза и провеждане на специализирана медицинска консултация и изследвания. При всяко повишаване на температурата в период до 3 години след завръщането от тропическа страна трябва да се търси консултация с личния лекар.



МАЛАРИЯ

Маларията е заразно паразитно заболяване, което се предава от човек на човек чрез комари. Над 2 млрд. души са изложени на риск от заразяване. Всяка година се регистрират по 300-500 млн. нови случая, от които между 1.5 и 2.7 млн. - предимно деца, завършват с летален край. Страните от Азия, Африка, Централна и Южна Америка са районите в света, в които има разпространение на заразни болести, включително и малария, предавани от кръвосмучещи насекоми (комари, флеботоми, мухи и др.).

Заболяването протича с пристъпи от треска и анемия и може да причини смърт, ако не се диагностицира и лекува своевременно. Пристъпите от треска се характеризират с втрисане, болки по мускулите и ставите, чувство на студ, последвани от висока температура до 40°С и обилно изпотяване. Те се повтарят през определени интервали от време в зависимост от вида на маларийния плазмодий - всеки ден или през един или два дни. В началото на болестта след преминаването на един пристъп и до настъпването на следващия болният се чувства добре или е отпаднал. Много скоро общото състояние се влошава, съзнанието е объркано, черният дроб и далакът се увеличават. Едно от най-тежките усложнения, водещи до смърт, е маларийната кома, при която болният има пълна загуба на съзнанието поради поразяването на централната нервна система.

Ако сте в добро здравно състояние, в едноседмичен срок след завръщането си се консултирайте с личния си лекар или специалист паразитолог и си направете профилактично изследване за малария. Ако съществува здравен проблем, потърсете незабавно медицинска помощ. Не всички заболявания се проявяват веднага - възможно е да измине известен период от време (т.нар. инкубационен период) до появата на първите признаци на заболяването, посочват здравните експерти.
1221
Всички права запазени. Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на СЕГА АД