Отиди на страница:
| "Сред основните причини за болестите на сърдечносъдовата система са тютюнопушенето и нездравословното хранене" - Глупости! Ако това беше определящо за смъртността, американците вече да са свършили. 'Що не си кажем направо - гениалната ни здравна система ни убива, а някои потриват доволно ръце, понеже очакваната дата за смърт при мъжете практически съвпада с придобиването на право за пенсия. Прочее, приятно плащане на пенсионни осигуровки! |
| Тютюнопушенето в комбинациа на обилна консумация на алкохол е най-глемиат убиец днес.Яденето, което е безразборно и нездравословно, също е вредно, но не в такива размери. Пак повтарям не пушете, пийте по малко за кеф/дори всяка вечер да имате по 2 чаши вино е здравословно/ и спортувайте всеки ден.Яжте повече плодове и зеленчуци и не консумирайте тлъсти и пържени храни.Не допускайте да станете прекалено дебели.Останалото е от "всевишния". |
Като гледам какво става, накъде отиваме, как ни управляват - дали краткият живот не е предимство? Късмет някакъв.  |
SMARTY --- Рецептата Ти е много добра но за нормална държава.... По голямата част от населението отива да купува продукти (например кремвиши) които нито котките нито кучетата ядат.... Да не говорим за всекедневните , , ДОБРИ" новини за увеличение на цени, данъци.. За това повечето им е все тая кога ще отиват при ВСЕВИШНИЯ....  |
| Смарти , бих допълнил: Изключете почти хляба от менюто. По 2 филийки пълнозърнест на ден. От личен опит: Какво ли не опитах, диети , тотален глад - и пак високо кръвно и килца. Започнах всяка вечер 50-100мл ракия и шопска с вечеря , ама всяка вечер. Стана ми ритуал.Не обядвам и закусвам. За 3 месеца -12 кг. долу и без кръвно. |
smarty  Ама на средния български пошляк му дай само да се тъпче с мазнотии, пълни с боклуци и холестерол. Виновна била здравната система - ебати логиката - значи аз ще се тъпча като за последно, пък после някой е длъжен да ме (из)лекува!!! Каквото човек сам си докара, никой не може да му го направи!!! Здравната система, колкото и да е добра, наистина лекува само последиците. Правилното хранене, многото движение и изобщо здравословния начин на живот си е само в нашите ръце. Който иска намира начин, който не - намира причина! |
| критика към Анацефал - как ще свършат хАмериканците, като имат в процентно изражение поне два пъти по-висок естествен прираст от нас. Освен това като прибавим механичния прираст идващ от емигрантите - легално около 100 000 годишно, а нелегално поне още 300 -400 хиляди може да сглобим картинката. Ние сме най-бързо обезлюдяващата се държава в ЕС. поздрави за Смарти - естествено е, че трябва да се променят битовите навици на населението, чрез разяснителни кампании по отношение на храненето, по отношение ни намаляване на битовия алкохолизъм и спиране на цигарите. Тука и държавата трябва да помогне, макар, че то е същото, като да чакаш от умрял писмо ... Щото на една държава не трябва да и е все едно дали дава стотици милиони левове, за да лекува последствията от пиянство, тютюнопушене, лакомия и т.н. Е разбира се на търгашите - производители и вносители на лекарства (които са си своего рода мафия) - не им е все тая ... |
Тютюнопушенето в комбинациа на обилна консумация на алкохол е най-глемиат убиец днес. Смарти, а как би коментирал следното - човек, който не пие, не пуши и живее сравнително подреден живот, умира от инфаркт на 65 години. В същото време бай Спиро Таралюлю - селския алкохолик от село Долно Нанагорнище, дълбоко в планината - пуши като кремиковски комин и пие по кило 60 градусова домашна скоросмъртница (от неговите сливи) ката ден. Умира на 90 години, ей така, от старост? Аз ще ти кажа, ако не можеш да си го обясниш - не основно пиенето и пушенето убиват - най-много убива живота в големия град - напрежението, особено в София, озлоблението на хората едни срещу други, завистта. Бягането от тази действителност с алкохол и обилно пушене наистина убива, и то много бързо, че води и до деградация преди това. На второ място - българинът отива на лекар тогава, когато му трябва поп. Това се дължи на факта, че лекарите в България станаха ЕТ и отиването на лекар е придружено винаги с бецален, различни суми, така и на старата българска максима "На мен това няма да ми се случи". Не на последно място може да се посочи и хранителната дисциплина на българина - все още много хора считат "черния" хляб за селски и бедняшки и нагъват бяло хлебче, попадайки полека в плен на холестерола и тлъстината. Бял хляб, в комбинация с тлъста свинска пържола, опържена или печена н фурна с обилна мазнина, всичко това полято с два-три литра червено вино с бучка сирене и мезе тип "вълча пътека", си е направо убийствена смес. Няма да споменавам "чудните" питиета Кока Кола, Фанта, Швепс, Пепси и др., освен ако вече в България не са се появили версиите им с 0 калории. Е, нула са само на етикета, но като се вгледа човек, ще види, че са само 0, 5 максимум до 1 калория на 100 гр., докато в обикновените са над 45. От личен опит знам, че непрекъснатото пиене на Кола и Фанта (заради коледната колекция джуджета през по-миналата година с жена ми бяхме купили над 40 бутилки) води до поне 5 кг. отгоре и двойна шия. Ужас! Колкото до плодовете и зеленчуците, проблема е там, че обикновения българин трудно може да си позволи например всяка сутрин да пие сока на два изстискани лимона в чаша топла вода, да обядва един банан и да вечеря шопска салата (с или без 100 гр. ракия или чаша вино). По-ще му бъде по джоба да купи кило пушени кренвирши (направени от неизвестна субстанция) и да яде два дни, без значение какво ще му докара това. Защото, Смарти, когато живота ти е сведен до обиквонето оцеляване и живуркане, ама хич не ти е до това до колко години ще доживееш, важното е само да оцелееш в момента, ти и семейството ти. Тъжно, но това е реалността. |
| не пиенето и пушенето, СТРЕСЪТ убива. а като те засипват с "добри" новини всеки ден, и се чудиш как да живееш в тая страна, съвсем естествено в един момент изперкваш и умираш. |
| Добре де, а как ще изглежда здравословния начин на живот в София например? Спираме пушенето - дотук добре. Ядем много плодове и зеленчуци - пълни с нитрати и не знам още какво. Само пилешко, пуешко и риба - също не знаем всъщност какво има в тях? Как са били хранени тия кокошки, пълни ли са с антибиотици? Къде е ловена рибата? Пълнозърнест хляб вмест бял - стабилизатори, консерванти и прочее ги има същите и в пълнозърнестия. И накрая - нашата гордост - киселото мляко, дето в него няма жив бацил, но за сметка на това солидни количества нишесте! Разликата е, че в нормалните държави има контрол върху съдържанието на хранителните продукити. Има и по-скъпи екологично чисти храни, където контролът е наистина зверски и каквото пише на етикета не са свободни съчинения. Дотук с храненето. Спорт - чудесно! Къде в София ще си правим сутрешния крос? Добра възможност да се нагълтаме с газовете на стари коли, от които Западът така изгодно се отърва. След това идва психологическият климат, здравната система и т.н. |
Заглавието май трябва да е:"Българите - шампиони по кратък, но за сметка на това тежък живот в ЕС"  А сега сериозно: 1. Прави са горните форумци, че стресът е е основната причина за смъртността. Известно е, че той отключва всички болести.Какво може да се направи? Единствено - да не ти пука! Още в библията е казано - блажени са нисшите духом. Яжте си, пийте си и си носете новите дрехи. Пък и ако падне по някоя сгодна женица... 2. ПенЦионния фонд и сега си е на изкуствено дишане от държавния бюджет. Не го закриват само поради простата причина, че все пак трябва да се демонстрира ; минимална държавност и абсолютна фасадна демокрация за пред менторите от ЕС. Лъжехме СИВ на времето, сега лъжем ЕС - просто сме си такива! 3. Убийственото ДДС и акцизите не се намаляват умишлено заради "социалките" на един милион и половина цигойнери и и всякаква друга измет, която се ползва от фасадните демократи по изборите. 4. Безумната "политика по доходите" целяща "запазване на макроикономическата стабилност" прогони два милиона читави българи от страната. А за останалите по една или друга причина няма никакъв стимул да развиват каквото и да е!Корупцията и шуро-баджанащината смачкват всяка икономическа активност. В стана , в която 65% от жителите са на границата на оцеляване, няма никакъв социален хоризонт.  5. Вече и на децата им е ясно, че ЕС-то ни харесва такива каквито сме - една територия със затихващи държавни функции, населена от дребнави, крадливи, подли и не виждащи по-далече от носа си аборигени. Народът ни бил мъдър!  Ха-ха! Че ако беше мъдър, щеше ли да допусне това, което се случи с него през последните 20 години? ----------------------------------------- ----------- "Умният човек успява да реши успешно проблемите си, а мъдрият просто не си ги създава!" - китайска поговорка. Редактирано от - malechko на 25/6/2008 г/ 11:33:02 |
| A.Notaras С едно допълнение - сутрешните кросове в София не са само опасни за здравето поради мръсния въздух, а са направо смъртоносни поради глутниците бездомни кучета. А си направил някоя по-бърза крачка, а са се юрнали след теб поне десет. Ако не си с два балтона и кубинки до "под уяне" - свършил си. Айде ходи тичай за здраве после. Да не говорим за осеяните с кучешки лайна тротоари. В този град кучешката тения си я имат за нещо здравословно май?! Борисов се еркечеше, че най-накрая ще очисти града от тази гад. И кво стана? дори на Гергьовския парад псетата "маршируваха" по бул."Руски" пред президента. И това го излъчваха по Националната телевизия!!!! Да му се чудиш на социалния президент що не взе да попита Борисов това ли е столичното участие в празника? Ама аре да не зачеквам и тази "любима" моя тема, да не ме почнат сега природозащитниците. И тяхната мама също! Редактирано от - malechko на 25/6/2008 г/ 11:58:32 |
| Най-после една добра новина. Животът ни е гаден, но поне е кратък. Най-много ме е страх да не се окажа дълголетник. Защото наблюдавам няколко стари мъже, около 80 годишни. Животът им е жалка работа. Дано не ми се случи и на мен. |
Notaras i malechko -  Нали писах по-горе - който иска, измисля начин, който не - измисля причина! Каквито и консерванти и стабилизатори да има в храните, не ме убеждавай че да изядеш една мазна наденица, тъпкана с боклуци, е по-полезно от черен пълнозърнест хляб или ядки, или плодове. Ти пък ако искаш си купувай само ябълки от Гърция, хляб от Италия, месо от Германия, риба от Норвегия или от където искаш. Разликата в цените не е фрапантна, дори и да я има, е инвестиция в здравето. И никой не те кара да правиш сутрешни кросове по тротоарите на Орлов мост, освен ако не си улав! Ако не си близо до парк, си купи уред за в къщи, иди събота и неделя на Витоша, качи се на колата и излез извън София през уикенда. В горната част на София близо до Витоша има супер фитнес центрове, където въздухът е много по-чист отколкото в центъра. Изобщо - намерете начин! Ако искате! |
| aminali, проблемът е най-вече, че в България животът така те мачка, че изобщо не ти се занимава със здравословен начин на живот. А ако все пак решиш да инвестираш в здравето си (аз съм твърдо за) не можеш да постигнеш много. Храната, която се продава в България е некачествена и замърсена, нищо не се контролира. От запада да не мислиш, че се внася нещо качествено и прясно? Къде ще ходиш на фитнес на другия край на града? в една европейска столица може да си намериш фитнес по избор: или близо до дома си, или близо до работата си. Да излезем за weekend-а от София, да подишаме за няколко часа чист въздух и после обратно в смога. И за здравната система не си прав. В страните с висок стандарт ти се осигуряват ежегодни безплатни пълни прегледи, с кръвна картина, кардиограма и прочее. |
| Дабадоба , можеш да погледнеш тук за 1 минута , ако имаш време. http://www.sibir.bg/index.php?page=videoA lbumPreview&albID=116736&VideoID=96367 |