Отиди на страница:
На 3 минути българин умира от сърдечно-съдово заболяване Еха! Така за 5 години и половина, ша измрем сички ве!!   |
зехтин струва около 8-9лв.?| Тази статистика я знам още от 1986 г., когато започнах работа при Чирков. Още тогава заемахме едни от най-"престижни" места по смъртност от инфаркти и инсулти. И причините са същите - лоши навици. 1. Факторът който допринася най-много за пораженията в сърдечно-съдовата система и е изменяем, е тютюнопушенето. През 70-те години в САЩ започнаха страхотна кампания против пушенето, с безплатни измервания на кръвноот налягане, безплатни брошури, парични награди към заплатите и какви ли не мерки, с които ограничиха пушенето до невиждани ниски числа. В резултат - намалението на смъртта от сърдечно-съдови причини е повече от 40 % само за едно десетелетие. И тази тенденция продължава. 2. Хранене - в България хранителните навици са всичко друго, но не здравословни. Мазна баничка с боза на закуска не е пример за правилно хранене. Сега вече и в България внасят т.н. житни храни, това са доказано най-полезните храни, поне за сърдечно-съдовата система. За съжаление едни от най-вкусните за нас храни като луканка и свинска пържола са най-вредни със съдържанието си на сол, особено първата и лош холестерол - двете. Иначе в България имаме чудесна диетична трапеза в лицето на нашите традиционни постни блюда. Лошото е, че зеленчуците ни съдържат прекалено много нитрати. 3. Алкохол - пиенето на УМЕРЕНИ количества алкохол, най-вече червено вино е предпазител с/у натрупването на холестерол в артериите. Но трябва да има доза! 4. Стрес - ролята на този фактор е силно преувеличена. Пример: по време на обсадата на Ленинград по време на ВСВ, хиляди са измряли от глад, но не е имало НИТО ЕДИН случай на инфаркт. 5. Движение - двете крайности: обездвижването и втеляването в правене на тяло са вредни като все пак първата от тях е повече. 6. Генетичен код - най-важният фактор. Ако ти е прдаден ген, който да те предпазва от увреждения на ССС, можеш да си позволиш повече волности в яденето и пиенето, пък и в пушенето. Проблемът е, че няма как да знаеш, какви гени носиш. Това се задава на хоризонта. За това много глупашки прозвучава мнението на българския пациент, който все ти дава за пример как дядо/баба му умрял/а от падене по стълба (най-често) на 98 години, с лула в устата и бутилка ракия в ръката. На здраве и умната! |
Чичко доктор. Това което го казваш е апсолютно верно.Но искам да добавя и още нещо--Хората които пият истински твърд алкохол са твърде малък процент от тези които пият НОРМАЛНИЯ (ароматизиран спирт или домашна на която при ферментация е сложено захар с чувала). Да не говорим за храните--кренвиш по 2лв!!!!!!! |
В списъка на Вредните Неща първите четири от тях са Цигарите, Алкохолът, Жените и Месото - точно в този ред.  Всяка още непроходила религия, забранява точно тези четири неща, които носят св сърцевината си вероизповеданието на един по-добър свят.  Свят, пълен с удоволстия, свят, от който се умира, но не боли много. Сравнено с болката, която носи Светът още от раждането, количеството болка, която носи Алкохолът, е нищожно  |
| Първото условие да умреш, е да си живял. А по правило, докато живееш - всички прекрасни неща са вредни. Щом престана да давам лоши примери, ще започна да давам добри съвети. |
| Не съм алкохолик ама винаги съм се притеснявал, че пия много. Всъщност това е защото винаги съм знаел, че Алкохолът не е полезен. Онова, което май трябва да напиша , е само едно - недейте да пиете много, мили деца ! Алкохолът вреди на вашето здраве |
Жените са дребни и зловредни бозайници в сравнение с удоволствието да пиеш.  Другите наркотици са твърде кратко изживяване, което губи смисъла си в бързата и нелепа смърт, при която повръщаш направо в трахеята си... Което не може да ти се случи, ако приживе си се научил да повръщаш правилно от правилния наркотик. Алкохолът е правилният наркотик.  |
Широко се твърди , че пиянството на един човек се изразявало в седем етапа.Струва ми се , че особено важен е Петият елемент на пиянството !Моментът на Изявата. Твърдят, че Анди Уорхол веднъж се напил и преди да се наебе с някакво младо момче му казал, че всеки има своите петнайсет минути слава.  Уорхол не е прав. Уорхол е жалък американец от цигански произход с хомосексуални наклонности. |
Doctora  Докато даваш лоши примери, ще ти завиждат.Почнеш ли да даваш добри съвети - ще те съжаляват. Така че, давай лоши примери колкото се може по-дълго! Под-добре да ти завиждат, отколкото да те съжаляват! ПРИНЦИП! |
| чичо др. , прав си като изключим мнението ти за стреса. на психическа основа можеш да си докараш кажи-речи всичко. Доказателството е наличието на ефекта плацебо! може ли човек да се храни що-годе здравословно в Бг? - къде има пълнозърнест хляб в БГ? не говоря за набуханите с консерванти псеждо-пълнозърнести боклуци на "бонус" - къде могат да се намерят екологични плодове и зеленчуци на пазара? - екологично мляко, месо, сирене???? НИАМА! тва е! и да искаш няма! проблема е че в БГ няма контролен орган който да сертифицира екологично чистата продукция, или пук ако го има то никой не му вярва и то с право! |
| Керпенде, Сертифицирана екологично чиста продукция не ти трябва. Само дето е по-скъпа, а отзад стоят пак големи фирми, които не позволяват масовизиране на чистото, а го държат като екзотика в маркетите. Нямаш екол чисти продукти щото не ги търсиш на вярното място! Излез от тоя пусти град и виж малко природа, село. И купувай от производител, че да зарадваш някого, дето се чуди от къде да събере пари за ток. Браво на чичо Доктор, прав е. И братя Стругацки са прави. Че се сещам един техен лаф - не пуши и не пий - ще умреш по-здрав! _____________________ "Защо не съм написал аз сонетите..." |
| реалист, ауе аз излизам често от софето шото съм си софиянец от селски тип така да се каже ама не село също няма чист пълнозърнест хляб например. убаво вино същто е рядкост - сите се научиха да пръскат с квото им продадат в магазина, а там има monsanto и raid. тва се отнася вече и за зеленчуците. от мойто село не познаван някой който да не си пръска картофите. и така нататък. работата не е толкоз лесна! сред природата има на всеки 100 метра по една найлонова торбичка дето се вее на некой храст. малко народ сме ама мърляви деба и плескаме като за много!!!!! |
| ... и да добавя, че си купувам основно от производителите на село ама каквото може и когато има. а иначе да гладувам ли? |