Отиди на страница:
| Поздравления, Грациане! Радвам се да те видя във вестника. Всичко е хубаво да се яде, само да знаехме кога да спрем... |
Е де, що паланджоса името на човеко? Я си спомни седмата божа заповед, чадо!  А Грациан си е приятен за четене. А що казал "баста" - ми ще пуснат ли статия със заглавие" Да го духат експертите по храненето", както е била оригиналната версия? |
| Философията на Грациан е мое жизнено кредо от много отдавна – ям каквото ми се яде в количество каквото може да ме задоволи напълно и на моите 185 см никога не съм преминавал 80 кг граница. Всички тези статии за които споменава Грациан са платени публикации или политически/икономически мотивирани, но никога с реална мисъл за здравето на човека. Е, ако изядеш един камион/каруца картофи за вечеря може и да прихванещ от изоисаните ужасии. Организмът и неговите сигнали трябва ЗАДЪЛЖИТЕЛНО да се следват. Но това е привилегия на по заможните хора, затоива те са нормално по стройни и по здрави. Негрите /бедняците в Америка са дебели защото ядат каквото има или каквото могат да купят за парите си. С малкото си пари те могат да купят достатъчно храна, но тази храна не е винаги желана от организма. В бедните африкански страни, където парите не стигат за каквато и да е храна негрите/бедните са кльощави, недохранени. |
В бедните африкански страни, където парите не стигат за каквато и да е храна негрите/бедните са кльощави, недохранени. Бай Иван откри топлата вода  |
И аз съм от одобряващите написаното - и като тема, и като позиция, и като стил. Смятам, че тези диети се превръщат в сериозен психологически проблем за голямагрупа от населението на Бг. Провинциална бизнесдама (която смята, че с пари можеш да си купиш здраве, тяло, абе .... всичко) надълго и широко, с патос и особен поглед ми разказваше за клиниката на споменатата от Наум дикторка. Тя съпровожда дието-лечителските си курсове освен със спортни мероприятия, и ... с филмчета. Целта им е да те отвратят от определени храни. Та дамата я е докарала до там, че яде основно ябълки и мед. И... ако случайно, на празник хапне месо и тестени храни, след това получава гърчове, сърбиене , абе - в реанимация.  |
| Сърцебиене имам предвид по-горе. И като става дума за насладите в живота, да припомня , че основният извод от многобройните анекдоти за живота на Аристип (бащата на хедонизма) е, че човек държи наслажденията в ръцете си, а не те него.  |
| Това за д-р Емилова е абсолютно верно. Добре, че бях закъсала с парите това лято, че ме навиваха познати да сме ходили заедно там. Там ходят богати и мързеливи, аз съм само второто. Мислят, като ги затворят в тоя резерват за 20 дни, се едно да заспят и да се събудят слаби. Една моя приятелка постигна тоз резултат, ама нещо не се захранила по правилата (хубав термин за означаване на преминаване от състоянието на пълен глад към това на полуглад), та колабирвала, та бързи помощи и т.н. Па пак си постигнах резултата, спестих си 1000 лева и кусур, и пак си ходя на купони, на софри, подводничарски, и много други ешмедемета. Номера е само в мярката, в нищо, ама в нищо друго... |
| Я, че отслабването било много скъпо! Бих препоръчала на дамите друг метод. Отивате на Витошка, купувате си официален тоалет, обувки и аксесоари за поне 2-3 месечни заплати. Тоалетът трябва да е поне 2 номера по-малък от този, който носите. Е, при положение, че нямате никакви пари (а сигурно сте взели и заем) няма начин до 2-3 месеца да не достигнете желаното тегло. Така хем ще бъдете слаби, хем и с нов тоалет!  |
| ски, дебелото имало мярка представам си па ако немаше мярка ква щеше да й е мерката на кюлотите да ре4ем, малиййй  |
| Е ако ще си говорим за отслабване - има и друг начин. Миналата коледа в Мадрид един беше спечелил от лотарията не знам колко си милиона. С тия пари отишъл да му направят операция - свиване на стомаха. В резултат след няколко дена умря от операцията. Та който иска да отслабва - да заповяда... Макар че то това си е за богати. А ний кат по-бедни и по-тъпи да вземем да поспортуваме, а? |
| Граци, . * Наблюденията ти в Наблюдател са мили, но донякъде спорни. Къде е природата, например, която да подскаже на много мои приятели, че като имат кръвно 200 не бива да солят салатата си по 10 пъти? И вместо всекидневните хапчета за кръвно да опитат да я хапват без сол? * А иначе и аз следвам съвета ти - като ми се дояде шоколад си спомням за статията в която пишеше, че любителите на шоколад са по-щастливи в живота си и са винаги в настроение.  * За тези, които не разбират патоса на Граци - не знам как е в България, но тук навсякъде те преследват рекламите за здравословно хранене - в метрото, при отваряне на пощата ти (книжна или имейлна), на всеки ъгъл. Аткинс срещу идеята за продукти без мазнина.  Е ли прав Аткинс след като си отиде от този свят с килограми, които не поддържаха теорията му? Лепенки, кремове, сиропи, които ви обещават да намалеете с 30 паунда за 30 дни. Ужас, разбирам те, Граци. * А човек може да отслабне (ако желае) и за това не трябва да набивате само пържоли (Аткинс) или да нямате мяра в продукти без мазнина. Правилото е просто и много ефекивно - намалете на половина това, което ядете всеки ден. . Покрай загубата на килограми ще спадне кръвното ви и ще изчезнат десетки ваши оплаквания. И ходете много пеша. Е и подробности като - не яжте пържено, а печено; не смесвайте месо с млечни продукти в гозбите си; пържолата яжте с пресни зеленцуци, а не с картофи; не изпускайте бутилката с олио в тенжерата и т.н., и т.н. Всичко това ще ви дойде наум съвсем естествено след като свикнете да ядете 2 пъти по-малко от редовното. * Има и такива хора, които колкото повече ядят толкова по-стройни изглеждат. В семейството си имам много такива примери, но това са щастливите изключения на общото правило да се яде наполовина на това, което ти се ще. * Поздрави на Граци и на всички добри хора тук. |
За тези, които не разбират патоса на Граци Да погледнат броя от 3 март (или някой от близките след него дни). Там имаше пак дописка от Граци, украсена с негова снимка. Тази снимка беше в цял ръст Виж тук : http://www.segabg.com/01032004/p0100003.a sp Редактирано от - Калки на 27/9/2004 г/ 19:10:52 |
| Ути Бъчваров е отслабнал към 40 кг. за година. Същият си е жизнерадостник и с любов към живота, и храната. Беше сензация, печатаха интервюта с него, книга написал, аз нито го четох, нито успях да му чуя интервютата. Но ми казаха, че основното му правило било - не яжте боклуци! Българският език още няма еквивалент на junk food, но всички разбрахме какви продукти има предвид. |
| И не само диетите, а и активното спортуване са вредни и противипоказни за човешкото тяло. Спортът износва, създава излишна мускулна маса, която дегенерира след намаляване на активноста. Почти всички спортисти са абсолютни развалини след като минат 50 години /а и много не ги стигат/. Глупости и вредни са и аеробиката и гоненето на вятъра /джогинг/. След тях тялото си търси отново загубените калории и бързо възстановява изгубеното, като и създава допълнителен запас. Идеалният вариант е човек да яде това което му се яде , да извършва физическа дейност леко, без насилване на тялото. Но това, както казах в преден постинг, е постижимо само за хора от високата средна класа и по нагоре /и то родени и живяли там/. Както език се учи без акцент до 16 год., така и физиката на човешкото тяло се възпитава до 16 год. Ако е възпитано добре няма проблеми нито с храненето нито има нужда да тичате като ненормални и да се потите. Ако не е – трябват малко задръжки, но без да развалят настроението и ежедневието. За това ако вие сте изтървали влака най–доброто което ще направите е да не тъпчите децата си, а да им предлагате разнообразна храна, а те да си избират какво, колко и кога да ядат. Противопоказно е и храненето в определен час. Трябва да се яде когато организмът си поиска, а не закуска, обяд, вечера и разни помежду. |