Наследствена предразположеност към образуването на камъни в бъбреците съществува и e около 30%. Причината за това могат да бъдат някои наследствени особености в обмяната на веществата. Тази предразположеност се засилва от твърдата (варовита) вода в региона, където са живeли няколко поколения от семейството, или от семейните традиции в храненето (например еднообразно хранене с малко количество пресни плодове и зеленчуци).

Но генетичната предразположеност все още не означава непременно наличие на заболяването. За да намалите риска от образуване на камъни, спазвайте няколко елементарни правила:

• Изключете от менюто си силния чай и кафето.

• Старайте се да употребявате по-малко сол (нейното наднормено количество способства за образуването на камъни).

• Откажете се от мазните и пушените храни - те нарушават липидния обмен, което води до общи нарушения в обмяната на веществата.

• Приемайте поливитамини и минерални комплекси само по лекарско предписание. Наднорменото количество калций например може да доведе до образуването на камъни.

• Ако водата в региона, в който живеете, е твърде варовита, пийте изворна или минерална.