Изследователи от Кралския колеж в Лондон, Великобритания, твърдят, че за здравето е по-полезно да се пие чай, отколкото вода, съобщи Би Би Си. Те препоръчват на ден да се консумират по три или повече чаши чай.

Проучването опроверга популярното схващане, че чаят обезводнява организма. Според предишни изследвания във високи дози кофеинът води до дехидратация. Което автоматично означава, че същото важи и за консумацията на кофеинови напитки. Оказва се, че не е съвсем вярно.

Чаят не само не обезводнява организма, но подобно на водата му осигурява достатъчно количество течност. Напитката освен това е богата на флавоноиди, които предпазват клетките от увреждане, в резултат на което намалява рискът от сърдечни заболявания. Чаят съдържа също така флуорид, полезен за здравето на зъбите.