Ефирното масло от пачули (индо-малайско растение със силен мирис) ще ви избави от грип и настинка, а кипарисът помага при главоболие. Поне така твърдят специалистите в ароматерапията. Ефирните масла, които спомагат за укрепването на организма, са били използвани много отдавна (дълго преди появата на антибиотиците) в хирургичната и неврологична практика, и то не само в Азия - Хипократ е лекувал жълтеница и натравяне с лимон, а за вдишването на хвойна се е смятало, че предпазва от чума.

Предимствата на ароматерапията са очевидни, твърдят нейните привърженици - ефективност и безопасност. Но ароматите трябва да се използват без фанатизъм. Според схващанията на традиционната азиатска медицина ароматните масла притежават антивирусни, антибактериални, антитоксични, антигъбични и седативни свойства, защото съдържат много полезни елементи - антиоксиданти, провитамини и прохормони, и способстват за синхрона в работата на имунната и ендокринната система. Те проникват през стените на клетките и доставят в тях кислород и питателни вещества.

Лекарите съветват да се консултирате с тях, преди да приложите върху себе си някакво ефирно масло. След като изборът бъде направен, изпробвайте действието, като нанесете капка от ефирното масло на вътрешната страна на ръката в областта около лакътя и наблюдавайте реакцията в продължение на 10-12 часа. Хората, които страдат от алергия, трябва да си направят още една проба - за миризмата.

Натурални ефирни масла могат да използват и бременните. Изключение правят кимионът, мащерката, розмаринът, хвойната, карамфилът, които са противопоказни през целия период от бременността.

Главният принцип на ароматерапията минава през задължителното харесване на аромата. Ефирните масла се използват и като ароматичен медальон - различни стъклени или керамични формички, пълни с ефирно масло, които се носят като украшение на шията. Или пък в ароматичните свещници, при които пространството под свещта се запълва с вода, в която са добавени няколко капки ефирно масло. От запалената свещ водата и маслото се нагряват. Няколко капки ефирно масло могат да се добавят в съд с гореща вода, с който да се направи инхалация.

Ефирните масла са подходящи и при взимането на вана или при разтриване или масаж. В такива случаи няколко капки от ефирното масло се разтварят в 10 г растително масло (зехтин, авокадо, жожоба) и се използват като масло за масаж.

Предлагаме ви малко повече информация за някои ефирни масла, които се използват широко в азиатската медицина:



Бергамот

Смята се за отличен общ антисептик, ефективен при загуба на апетит, чревни колики, чревни паразити, борба с различни гъбични инфекции. Бързо намалява температурата при инфекциозно заболяване и отстранява възпалението на носоглътката.



Кипарис

Често използван при лечение на главоболие, стомашни, чревни, бъбречни и чернодробни колики. Маслото от кипарис укрепва стените на съдовете, спира кръвотечението, възпрепятства развитието на атеросклероза.



Кориандър

Подобрява паметта и премахва нервната преумора.



Лавандула

Помага при безсъние и превъзбуда. Маслото от лавандула е ефективно обезболяващо средство при мигрена и главоболие, а също при пърхот и слаба коса. Повишава съпротивляемостта на организма към преумората и инфекциозните заболявания.



Лимон

Притежава антибактериално и антисептично действие. Активизира левкоцитите и нормализира формулата на кръвта, избавя от главоболие, гадене, виене на свят, предизвикани от спазми в съдовете на главния мозък. Тонизира вегетативната и нервната система.



Пачули

Помага при грип, настинка и херпес. Освен това е силен еротичен стимулатор. Лекува депресия, алергии и гъбични инфекции.



Ела

Засилва настойчивостта и търпението, подобрява настроението. Натурален източник на витамини и фитонциди. Засилва остротата на зрението и помага при преумора на очите.



Сандал

Помага при безсъние и ревливост. Силно еротично средство, което успява да изведе шлаката от организма.



Бор

Създава усещане за спокойствие. Парите на маслото засилват секрецията на бронхите. Способства за унищожаването на бактериите и вирусите във въздуха.



Евкалипт

Унищожава причинителите на дизентерия, стрептококите, стафилококите, потиска растежа на туберкулозните микробактерии. За профилактика на вирусните заболявания често се препоръчва въздухът в помещението да се ароматизира със смес от евкалипт, лавандула и мента в съотношение 1:2:1.

-------------------------

Страницата е подготвена със съдействието на http://www.zdrave.bg