Бременните жени и децата под 16-годишна възраст да избягват да ядат месо от акула и риба меч заради високата концентрация на живак в него, препоръчват специалистите.
В големите хищни риби като риба тон и акула има по-високи нива на метилов живак. Ако бъдещата майка яде редовно месо от тези риби, тя може да навреди на нервната система на плода. Малките деца също са застрашени да получат живачно натравяне, ако ядат по-голямо количество подобни риби.
Рядкото приемане на месо на акула и риба меч като част от здравословната диета обаче не може да навреди и да причини натравяне, твърдят специалистите. Те препоръчват в седмичното меню да бъдат включени по две порции риба.
|
|