Наличието на твърде много "лош" холестерол в кръвта увеличава сериозно риска от коронарна сърдечна недостатъчност - най-честата причина за смърт във всички страни от Европа и Северна Америка. Според оценките на експертите, ако се намали употребата на наситени мазнини само с 20%, това сериозно ще повлияе на броя смъртни случаи в резултат на инфаркт и инсулт.



Що е то "добри" и "лоши" мазнини



Всеки човек има нужда в храната му ...