|
Какво не трябва да правим?
- В дните, когато навсякъде се носи прашец от вашите "любими" растения, по-добре не излизайте сред природата.
- Не използвайте капки, спрей или инхалации, с които се лекувате при обикновена настинка, защото състоянието ви може временно да се облекчи, но впоследствие ще се влоши.
- Не злоупотребявайте с антихистаминните препарати: почти всички те забавят реакциите, тонусът спада, предизвикват сънливост. Това обаче не се отнася за някои нови видове антиалергични медикаменти.
Какво да правим?
- Срещу летящите алергени добре помага редовното промиване на носа със солена вода. Процедурата трябва да се повтаря, колкото се може по-често.
- Ако сте предразположени към алергии, трябва винаги да имате под ръка аптечка с някой от добре проверените и нискотоксични препарати, като димедрол, кларитин и др. Вземайте минималната ефективна доза, за да сведете до минимум страничните ефекти.
- Просто и бeзврeдно лекарство е силната настойка от коприва. Трябва да се приема на всеки два часа, докато не бъде постигнат желаният резултат.
- Използвайте средствата на алтернативната медицина. Не забравяйте, че витамин С действа като антихистаминно средство, ако се приема по 1 грам на ден. Но преди да се прояви действието му, което зависи от концентрацията в организма, минават няколко седмици.