Не мислете, че хората с мургава кожа са защитени от слънчевите лъчи. Нищо подобно! И те са предразположени към изгаряне досущ като по-бледоликите си събратя. Същото важи и за онези, които стъпват на плажа с вече постигнат завиден тен. Загарът на кожата не предпазва от вредното влияние на UV-лъчите, са категорични всички специалисти.

Използването на слънцезащитен крем обаче си има свои правила, които е добре да се знаят. По принцип млеката, лосионите и кремовете с UV-филтър се поставят поне 30 минути преди лягането на плажа, за да може да се активират съставките им. Освен това се нанасят обилно върху кожата. При купуването на даден продукт по-добрият вариант е да бъде избран водоустойчив. Това обаче не означава, че той ще се задържи през целия ден върху кожата. След всяко плуване в морето или басейна е нужно да се нанася повторен слой - за всеки случай. От двойна застраховка срещу вредните слънчеви лъчи няма да ви стане нищо, но пък ще сте със сигурност защитени.

Специалистите препоръчват по правило да се започва с продукт с по-висок UV-фактор и постепенно да се слиза на по-нисък. За хората с нормална кожа е добре за начало факторът да бъде 25. Онези обаче, които имат чувствителна, трябва да използват само много високи - дори 60.